#請開聲音🔊 如何從迷惘、低潮與混亂的生活中，引領自己成為心中所嚮？
今天邀請到了 @viasweat 女性運動服飾品牌創辦人，也是一名Wellness Coach的 @mooshuu ，來和你聊聊她是如何在充滿變動與忙碌的創業＆育兒生活中，找到在混亂中保持平衡與前進的方式，照顧別人的同時也照顧好自己！如何在低潮與迷惘時找到方向，並且引領自己創造自己想要的人生樣貌？另外也會和你聊聊：同樣是“健康”的Health和Wellness到底有什麼不同？為什麼我們應該要追求的是Wellness而不是Health呢？
⬇️本集節目將與你聊聊：
👉🏻 @mooshuu 創業的心路歷程
👉🏻忙碌狀態如何兼顧事業、育兒與照顧自己？
👉🏻確保擁有『有品質』的自我相處時間
👉🏻健康教練Wellness Coach是什麼？
👉🏻Wellness的定義？跟Health有什麼不同？
👉🏻成為自己人生的設計師
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